lo stress asma-correlati e l’ansia: cause e trattamenti

Se hai vissuto con sintomi di asma, anche per un breve periodo di tempo, è ancora importante cercare l’asma aiuto. È possibile ottenere aiuto asma da esperti come il tuo medico o uno specialista di asma e da altre persone che hanno l’asma.

Da guerrieri del fine settimana a superstar, tutti i tipi di atleti esperienza asma indotta da esercizio. Essi comprendono concorrenti di livello mondiale come NFL stella Jerome “The Bus” Bettis e sei volte campione olimpico nuotatore Amy Van Dyken; Ma ciò che è indotta da esercizio asma, perché accade, e come può essere gestito; consultato gli esperti per trovare le risposte a queste domande, nonché suggerimenti per il controllo dei sintomi di asma indotta da esercizio – se sei un atleta casuale o di un s …

Siamo in grado di dare qualche aiuto l’asma in modo che vivere con l’asma è più facile e si è in grado di avere una vita attiva, facendo le cose che ti piacciono, tra cui l’esercizio con l’asma. Qui ci sono alcuni argomenti di salute per vivere con l’asma.

Anche se lo stress non causa l’asma, lo stress e l’asma sono sicuramente collegati. L’asma è causa di stress, e lo stress rende più difficile controllare l’asma. Anche lo stress quotidiano può rendere i sintomi dell’asma peggiorano. Imparare a cambiare la vostra risposta allo stress di diminuire i sintomi dell’asma è importante. Altrettanto importante è la priorità vostro programma quotidiano in modo da avere abbastanza tempo per compiere ciò che è necessario fare senza sentirsi sotto pressione o sopraffatti.

I problemi di respirazione più andare incontrollato, più è probabile che noterete i segni causati da stress. Questo può rendere più difficile respirare e creare anche ulteriori problemi, tra cui

C’è un modo migliore per vivere con l’asma e prevenire i sintomi dell’asma. Scopri tutto su stress e la vostra risposta allo stress. Fissare obiettivi per gestire lo stress in un modo che è sano e non nocivo per la respirazione.

Per ulteriori informazioni, vedere l’articolo ‘s sullo stress e asma.

Prendere la valutazione asma per ottenere piano d’azione personalizzato

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