antidepressivi: ottenere suggerimenti per affrontare gli effetti collaterali

introduzione

Antidepressivi possono causare spiacevoli effetti collaterali. I sintomi come nervosismo, mal di testa e mal di stomaco sono comuni inizialmente. Per molte persone, questi migliorano entro poche settimane dall’inizio un antidepressivo. In alcuni casi, tuttavia, gli antidepressivi causano effetti collaterali che non vanno via.

Parlate con il vostro medico o il fornitore di salute mentale di eventuali effetti collaterali che stai avendo. Raramente, gli antidepressivi possono causare gravi effetti collaterali che devono essere trattati immediatamente.

Se gli effetti collaterali sembrano intollerabili, si può essere tentati di interrompere l’assunzione di un antidepressivo o di ridurre la dose da soli. Non farlo. I suoi sintomi possono tornare, e fermare il vostro antidepressivo improvvisamente può causare sintomi di astinenza simili.

Clicca sui link a sinistra per vedere strategie di coping per gli effetti collaterali più comuni antidepressivi.

Nausea

La nausea inizia in genere entro una settimana dalla partenza un antidepressivo. Può andare via dopo un paio di settimane quando il vostro corpo si adatta al farmaco.

strategie di coping

Aumento dell’appetito, aumento di peso

Si può aumentare di peso a causa della ritenzione di liquidi o la mancanza di attività fisica, o perché si ha un appetito meglio quando i sintomi della depressione alleggerire. Alcuni antidepressivi hanno maggiori probabilità di causare aumento di peso rispetto ad altri. Esempi di antidepressivi che possono essere meno probabilità di causare aumento di peso includono

strategie di coping

effetti collaterali sessuali

La maggior parte dei farmaci antidepressivi causano effetti collaterali sessuali che possono durare durante il trattamento. Possono includere diminuzione del desiderio sessuale e difficoltà a raggiungere l’orgasmo. Alcuni antidepressivi possono causare difficoltà a raggiungere o mantenere un’erezione (disfunzione erettile). Inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) hanno maggiori probabilità di causare effetti collaterali sessuali rispetto ad altri antidepressivi sono.

strategie di coping

Stanchezza, sonnolenza

Stanchezza e sonnolenza sono comuni, in particolare durante prime settimane di trattamento con un antidepressivo.

strategie di coping

Insonnia

Si può verificare insonnia perché alcuni antidepressivi ti danno una sferzata di energia. Anche se questo può sembrare attraente, ma può anche rendere difficile riuscire a dormire o rimanere addormentati – e si può essere stanco durante il giorno.

strategie di coping

Bocca asciutta

La bocca asciutta è un effetto collaterale comune di molti antidepressivi.

strategie di coping

Visione offuscata

Visione offuscata è un effetto collaterale comune, ma di solito va via da solo entro un paio di settimane dall’inizio un antidepressivo. Con alcuni antidepressivi, come gli antidepressivi triciclici, può essere un problema in corso.

strategie di coping

Stipsi

La costipazione è spesso associato con antidepressivi triciclici, perché disturbano il normale funzionamento del tubo digerente e altri organi. Altri antidepressivi a volte causare stitichezza pure.

strategie di coping

Vertigini

Vertigini è più comune con gli antidepressivi triciclici e inibitori della monoamino-ossidasi (MAO) che con altri antidepressivi. Questi farmaci possono causare la pressione sanguigna bassa, con conseguente vertigini.

strategie di coping

Agitazione, irrequietezza, ansia

Agitazione, irrequietezza o ansia possono derivare da l’effetto stimolante di alcuni antidepressivi. Pur avendo più energia può essere una buona cosa, può significare non è possibile rilassarsi o stare fermo, anche se si desidera. Essere attenti per la corsa o pensieri impulsivi insieme con alta energia. Se questi si sviluppano, si rivolga al medico subito perché possono essere i segni di disturbo bipolare o di un altro disturbo grave.

strategie di coping

visitare il vostro medico

Prendete il vostro antidepressivo con il cibo, se non diversamente indicato,. Mangiare più piccoli, più frequenti pasti;. Succhiare caramelle senza zucchero;. Bere molti liquidi, come acqua fresca o ginger ale che ha perso la sua carbonatazione;. Prova un antiacido o Subsalicilato di bismuto (Pepto-Bismol, altri) .; Parlate con il medico su un cambiamento del dosaggio o una forma a lento rilascio del farmaco.

Bupropione (Wellbutrin), Citalopram (Celexa), Escitalopram (Lexapro), fluoxetina (Prozac), Sertralina (Zoloft), Venlafaxina (Effexor XR)

Ridurre il dolci e bevande zuccherate; Selezionare calorico alimenti nutrienti inferiori, come frutta e verdura, ed evitare i grassi saturi e trans, mangiare più piccoli, più frequenti pasti e mangiare più lentamente; Tenere un diario alimentare – il monitoraggio ciò che si mangia… può aiutare a gestire il proprio peso;. chiedere consiglio ad un dietista registrato,. ottenere una regolare attività fisica o esercizio quasi tutti i giorni della settimana;. Parlate con il vostro medico di passare i farmaci, ma ottenere i pro ei contro.

Si consideri un farmaco che richiede solo una dose una volta al giorno, e programmare l’attività sessuale prima di prendere la dose,. Parlate con il vostro medico circa l’aggiunta o il passaggio a un antidepressivo che può contrastare questi effetti, come il bupropione (Wellbutrin) .; conversazione il vostro medico di una “vacanza di droga” – fermando il farmaco per un giorno o ogni settimana per facilitare temporaneamente i sintomi;. Se sei un uomo, un farmaco come il sildenafil (Viagra), il vardenafil (Levitra, Staxyn) o tadalafil (Cialis ) possono alleviare temporaneamente effetti collaterali sessuali. Nelle donne, la crema di estrogeni è a volte utilizzato,. Parlate con il vostro partner circa gli effetti collaterali sessuali e come cambiano le vostre esigenze. Regolare la vostra routine sessuale può essere utile. Ad esempio, potrebbe essere necessario un periodo di preliminari più lungo prima di avere un rapporto sessuale.

Prendete un breve pisolino durante il giorno;. Ottenere qualche attività fisica, come camminare,. Evitare di guidare o di macchinari pericolosi attivo fino la fatica passa;. Prendete il vostro antidepressivo una o due ore prima di coricarsi;. Parlate con il vostro medico per vedere se la regolazione la dose sarà di aiuto.

Prendete il vostro antidepressivo al mattino; Evitare cibi e bevande contenenti caffeina, soprattutto alla fine della giornata; Get regolare attività fisica o esercizio – ma completarlo diverse ore prima di coricarsi in modo da non interferire con il sonno,.. Parlate con il vostro medico. di prendere un farmaco sedativo prima di coricarsi;. Se l’insonnia è un problema in corso, si rivolga al medico se l’assunzione di una dose bassa di un antidepressivo sedativo come il trazodone o mirtazapina (Remeron) prima di dormire potrebbe aiutare.

Sorseggiare acqua regolarmente o succhiare cubetti di ghiaccio;. Masticare gomma senza zucchero o succhiare caramelle senza zucchero;. Evitare la caffeina perché può rendere la bocca secca,. Respirare attraverso il naso, non la tua bocca;. Lavarsi i denti due volte al giorno, filo interdentale tutti i giorni e vedere il tuo dentista regolarmente. Avere una bocca asciutta può aumentare il rischio di ammalarsi di cavità,. Parlate con il vostro medico sull’utilizzo di un spray orale idratante o un altro prodotto che potrebbe stimolare la produzione di saliva.

Parlate con il vostro medico sull’utilizzo di collirio speciale per alleviare la secchezza,. Parlate con il vostro medico di cambiare il vostro antidepressivo o abbassando la dose;. Ottenere un esame degli occhi per vedere se visione offuscata causata da un antidepressivo può essere aggravata da un problema agli occhi di fondo.

Bere molta acqua;. Mangiare cibi ricchi di fibre, come frutta e verdura fresca, crusche e cereali integrali;. Ottenere un regolare esercizio fisico,. Prendere un integratore di fibra (Citrucel, Konsyl, Metamucil, altri) .; Prendere in considerazione emollienti delle feci se altre misure non funzionano.

Aumento lentamente dalla posizione seduta o in piedi posizioni;. Utilizzare i corrimano, bastoni o altri oggetti solidi per il sostegno;. Evitare di guidare o usare macchinari;. Evitare la caffeina, tabacco e alcol;. Bere molti liquidi;. Prendete il vostro antidepressivo al momento di coricarsi.

Fare regolarmente esercizio fisico, come il jogging, andare in bicicletta o aerobica, o qualche tipo di attività fisica, come camminare. Parlate con il vostro medico prima di quello che sarebbe un buon tipo di esercizio o attività fisica per voi;. Esercitazioni pratiche di respirazione profonda, rilassamento muscolare o lo yoga;. Consultare il proprio medico di prendere temporaneamente un rilassante o sedativo farmaci o il passaggio ad un antidepressivo che non è così stimolante.